2010-12-23 停滞 日記 なんだか運動不足です。当たり前か。去年まで日課にしてた散歩もサボってるし。いかんなぁ。 ちょっとここらへんで体力作りというか、体調管理をもっとしっかりしていきたい。 不規則な勤務時間はどうにもならないとしても、せめて食事と運動はなんとかしたいものです。 明日からちよっと考えてみよう。